【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
昨日は、主人のお誕生パーティーしました。
夜ご飯は、お味噌汁にお野菜、ご飯でなく
いつもと違う雰囲気の食卓でした。笑
アボカドと生ハムのサラダ(塩麹マヨネーズドレッシング)
鶏の唐揚げ←久しぶりの揚げ物
ミネストローネ
米粉パン
フルーツ
写真撮るの忘れたけど、ムール貝のトマトソースパスタも作ったので米粉パンと一緒に食べました。
これは、かなりの血糖値上昇だな~と思ったけどね
この後誕生日ケーキを食べて、琉球ゴールデンキングスの試合を観戦しながら
娘が買ったきたスナック菓子を食べっちゃったんですよ!
昨日のキングスも絶好調でしたが、私の食べっぷりも絶好調
と思いきや、私の身体に異変が…
平日なので、流石にお酒は飲まなかったのに!
就寝時間になると気分が悪くなって「おえー」ってリバースしたくなったんですよ。(お食事中の方スミマセン)
流石にもどす事はなかったけどね。
1~2時間ほどベッドの上でうなされていました。笑
パスタにパンにサラダのメニューは普段そんなに食べないから
私の身体がこのようなメニューを受け付けなくなったのかしら?とちょっとショックでした。
今朝は、やっぱりお味噌汁が飲みたくなってね~
このメニューではないけれど、ご飯とお味噌汁でやっと体調が戻りました。
気分が悪くなるのって超久しぶりだったから、すごく嫌な感じでしたよ。ハハ
不快になって初めて気づく!
普通の毎日が有り難いですね~
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
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