【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
昨日のブログに「抜け殻」と題して「自分が立ち直れていない」事を呟きましたがご覧になりましたか？笑
私はそんな気持ちの時には、いつもエステのオイルマッサージに行きたいって強く思うんです。何故なら心が落ち込んだ時には、愛情ホルモン「オキシトシン」が人の手のぬくもりで倍増されて身体も心もほぐしてくれるからです。
自分でも出来ないわけではないけれど、こんな時にはやっぱり自分を大切に扱ってくれるセラピストに委ねたいんですよ。
落ち込んだ時の一番の改善方法は、◯◯ホルモンにあった。
オキシトシンとは、信頼・絆・安心感を生むホルモンで、心と体の健康をサポートする重要な役割を果たしています。ストレスの軽減、免疫力の向上、そして人間関係の改善にもつながっていて、最近では「愛情ホルモン」とも呼ばれ注目されています。
オキシトシンは脳の視床下部で作られ、脳下垂体から分泌されるホルモンです。
ただお話をしてお声掛けだけでも分泌が高まると言われていますが、私は何と言ってもスキンシップが特に効果が早いと感じています。
頭から足先まで、全身ゆったりとほぐしていくとストレス吹っ飛びますからね。(*^^*)
とは言え、面白いことにこのオキシトシンは、マッサージされている側だけでなく施術者にも恩恵があるんです。
昨日は、フルタイムのお仕事で、時間的に自分のためにトリートメントに行くことは出来なかったけど、お客様を施術してお帰りになる頃には私の心もしっかりほぐれていました。
このお仕事やっぱり最高って思ったんですよ。^^
勿論時間調整して自分メンテしてきますけど。
身体の疲れを取るだけでなく気持ちの軽い落ち込みや、モヤモヤしている時などもこの改善法がとにかく効果があるので、駆け込み寺のようにあなたも好きなサロンを上手に活用してみて下さいね。
一人で頑張らない事です。(*^^*)
さて。
今日のお客様も私と同じように琉球ゴールデンキングスのブースターさんです。
前日のご予約お知らせと共に「応援疲れはないですか？」とお声掛けしたら「まだ立ち直れていないです。」と返信がありました。だよねー笑
私は、昨日のお客様から手から手へと「愛情ホルモン」を頂いて元気になれたので、今日のお客様へもしっかりと「オキシトシン」繋いでいこうと思います。
では、今日もホームケアを忘れずに！自分磨きして下さいね。
一緒に楽しく、老化に負けない身体つくりしていきましょう。^^
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。