昨日の琉球ゴールデンキングスGAME1。
見事勝利ーーー！！
優勝まで、あとひとつです。
…もう昨日は、朝から心臓が忙しかった。笑
昨日のブログにも書いたように、昨日はいつもと違うドキドキ感からスタート。
気持ちを落ち着かせるために、朝から分子栄養学の復習動画を見返していました。
好きなことに感情が持っていかれそうな日ほど、“集中できる何か”があるって本当に大事ですね。
お陰でお客様がご来店される頃には、心も平常運転に戻り…
…たぶん。笑
しっかりいつも通り、お仕事を全うしました。
昨日ご来店されたお客様は、事前に血液検査データについてご相談をいただいていた方。
よもぎ蒸しに入っている時間を使いながら、
・今の栄養状態
・食事バランスの癖
・次の定期検診までに意識したいこと
・疲労感や睡眠との関係
などを、分子栄養学の視点からお伝えしました。
すると途中から、お客様の表情が少しずつ前向きに変わってきたんです。
「あ、ちょっと頑張ってみようかな」
そんな空気感。
人って、“誰かに支えられている”と感じるだけで、少し前を向けたりするものなんですよね。
そして数週間後、
「最近なんだか頭がスッキリする」
「身体が軽い」
「朝が前よりラク」
そんな変化を感じてもらえたら、まずはひとつ成功です。
今の40代以降の女性は、
健康診断では「異常なし」と言われても、実際には不調を抱えている方が本当に多い。
疲れが取れない。
眠れない。
食欲がわかない。
やる気が出ない。
楽しく感じない。
でも数値は“正常”。
こういうケース、とても多いんです。
何故なら血液検査の「正常範囲」というのは、とても幅広く設定されているからです。
さらに分子栄養学では、
栄養不足や代謝の問題が、別の数値によって“隠れて見えにくくなる状態”を
「マスクされている」と表現することがあります。
つまり、
「正常だから安心」ではなく、
“身体が出しているサイン”を見ることが大切。
お客様の朝昼晩のお食事内容や間食の習慣をお聞きしながら、実際にお身体に触れさせていただくと、今どんな不調を抱えやすい状態なのかが、少しずつ見えてくるようになってきました。
身体って、本当に正直です。
だからこそ、
頑張り続けるだけではなく、
休む。
労わる。
緩める。
これを意識してほしい。
私は最近、ますますそう感じています。
そして仕事終わりには、嬉しいご褒美も。
昨日のお客様から、女性に嬉しいスーパーフードの
いちじくと、パッションフルーツをいただきました。
もうこれは…
キングス観戦のお供にするしかない。笑
パッションフルーツの器に白ワインを注いで、
いちじくを使った簡単おつまみを作りながら、ドキドキ観戦。
もう途中から、緊張なのかアルコールなのか分からない状態でした。笑
そして勝利後は…
お客様からLINEが入る入る。笑
「先生おめでとうございます！」
「勝ちましたねー！」
皆さま、私がキングスファンなことを覚えてくださっていて、本当に嬉しい。
さらに前職の先輩からは、横浜アリーナ現地観戦での
岸本隆一選手の貴重な写真まで送られてきました。
ありがたいなぁ…。
好きなものを通して繋がれるご縁って、やっぱりいいですね。
さて。
今日はGAME2。
勝てば優勝。
そしてシャンパンファイト。
今日もまた、心を込めて応援したいと思います。
