【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
昨日は、感情の浮き沈みが激しい一日でした。
ランチ会では、久しぶりにお会いする先輩方と美味しい料理を堪能してきました。
私が結婚式をした思い出の場所「ロワジール」のお食事は、どれも美味しかったです。
そして約二時間しっかりと食事を済ませたというのに、二次会に「せんべろ」に行って昼からお酒飲んできました。笑
「せんべろ」では、沢山の人が既にほろ酔い気分で飲んでいたんですよ。←何この世界？
でも１７時からは、絶対に負けられない琉球ゴールデンキングスの試合があったので、１７時には早々と宴も終わらせて帰宅しました。←偉い！
前半の半分は、タクシーの中で試合観戦していて最初はいける！と思ったんだけど
結果、逆転負けしてしまったんです。(T_T)
昨日は、とてもショックで夜中に何度も起きて睡眠障害です。笑
スポーツ観戦でこんなに引きずるんかいと思いますよね。
そうなんです、今日もまだ落ち込んでいるので、これから少しずつ上っていこうかと思ったら…
３月１０日月曜日
今日の日めくりカレンダーの一言がドンピシャでした。
「気持ちの問題」を気持ちでなんとかしようとしない。落ち込んだときほど体を動かす。自然と気持も切り替わってきます。
そうそう、落ち込んだら動いて忘れるしかないですからね。
睡眠障害で凄く寝不足だけど、身体動かして心整えていきましょう。(*^^*)
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
