【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
2月のスタートも良いお天気に恵まれましたね。
今日は、昨年から入院している母の転院の日で、朝からバタバタとしています。
本当は、母も自宅に戻れたら良かったのですが…
リハビリも順調に進んでいたんですけど、やはり高齢なので限界があるようですね。
自宅で一人での生活は、厳しいだろうと病院からのアドバイスで新しい施設に行くことになりました。
あんなに元気だった母がこんな風に要介護になるなんて想像もしていなかったです。
ことの発端は、転んで骨折したからなのだけど
母のお気に入りの朝食がパンとコーヒー ←これを指摘したい!!
やはり食事がおろそかになると骨も筋肉も弱る一方なんだと思ってます。
そして私達も歳を重ねる度に「栄養と運動」は、意識しないといけないと改めて感じています。
私の周りの方々へは、しっかり伝えていかないといけないということもね。^^
では、これから自転車に乗ってモノレール駅まで行ってきます。
車ないから。笑
これも運動としてカウントできるので良かったと捉えていきましょう♬
今月もどうぞ宜しくお願いします。^^
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。
お顔も身体も定期的にトリートメントすることで、老廃物が排出しやすい身体作りを目指しています。
羽が生えたように軽くなった疲れにくい身体を一緒に作っていきませんか?
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※割引クーポンは、定員に達し次第終了になりますのでご了承ください。
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