これから気温と湿度が上がる季節。
汗や皮脂の分泌が増え、体臭が気になりやすくなります。
「ちゃんとケアしているのに気になる」
そんな方も多いのではないでしょうか。
実は体臭対策は、
外側だけでなく内側から整えることも大切です。
体臭の原因は汗だけではありません
体臭は、汗そのもののニオイではなく
・皮脂の酸化
・菌の繁殖
・代謝の低下
・老廃物の蓄積
こういった要素が重なることで発生します。
つまり、
✔ 汗の質
✔ 体内環境
✔ 菌の繁殖
この3つを整えることが重要になります。
内側から整える「よもぎ蒸し」
まず大切なのが、汗の質を整えることです。
普段あまり汗をかかない方は、
汗腺の働きが低下しやすくなります。
すると、
・ベタベタした汗
・ニオイやすい汗
・体に熱がこもる
こういった状態になりやすくなります。
よもぎ蒸しは、
下半身から身体を温めることで、
・血流促進
・代謝アップ
・発汗機能のサポート
が期待できます。
継続することで、
サラサラした汗をかきやすくなり、
体臭対策にもつながります。
▶ よもぎ蒸しについてはこちら
外側から整える除菌ミスト
そしてもう一つ大切なのが、
菌の繁殖を抑える外側のケアです。
汗をかいたまま放置すると、
皮脂と混ざり菌が繁殖しやすくなります。
そこでおすすめなのが、
除菌ミストによるデオドラントケアです。
衣類やボディに軽くスプレーすることで、
・ニオイの原因菌対策
・衣類の消臭
・汗臭対策
として活用できます。
香りでごまかすタイプではなく、
原因にアプローチする点も特徴です。
▶ 除菌ミストについてはこちら
内側＋外側のWケアが理想
・よもぎ蒸しで汗腺を整える
・除菌ミストで菌の繁殖を防ぐ
この2つを組み合わせることで、
より快適に過ごしやすくなります。
特に、
・汗のニオイが気になる
・更年期で汗が増えた
・蒸し暑い季節が苦手
そんな方におすすめです。
これから本格的に暑くなる前に、
体臭対策も意識していきましょう。
サロンでも、体質に合わせたケアを
ご提案していますのでお気軽にご相談くださいね。
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。