先日、数カ月ぶりにご来店くださったお客様。
最近お忙しいことは何となく伺っていたので、こちらからはあえてご連絡をしていませんでした。
そして久しぶりにお会いして、身体に触れてみると……
かなりガチガチ。
特に右肩は、
「ずっしり重い石が乗っているみたい」
と、お客様ご自身が表現されるほどでした。
きっと心も身体も、ずっと頑張り続けていたんだと思います。
ガチガチだからといって、強く「ほぐす」わけではありません
こんな状態のとき、私は強くほぐすことを優先しません。
むしろ、優しく「緩める」ことを大切にします。
身体の緊張が強いときに、さらに強い刺激を加えてしまうと、身体が防御するように力が入ることもあります。
だから、その日の身体を見ながら、呼吸や緊張の状態に合わせて、身体が自然に力を抜いていけるように施術していきます。
施術後、お客様からは、「すごく身体が楽になった」と喜んでいただきました。
ただ、そのときは
「忙しいから、頻繁には来られないかも」
とおっしゃっていて、スキンケアもまとめ買いされ、「年内にはまた来たいです」と帰られました。
ところが、数日後。
LINEが届きました。
「嘘みたいに右肩が楽なんです。定期的にやったほうがいいと実感。これからの予約お願いします」
嬉しかったのはもちろんですが、それ以上に、
「身体がちゃんと教えてくれたんだな」と思いました。
「我慢できる」は「問題がない」ではない
疲れていても、肩が凝っていても、
「まだ動けるから大丈夫」
「仕事はできるし」
「寝れば何とかなる」
そうやって毎日を乗り切っている女性は、きっと少なくありません。
でも、慢性的な不調は、長く続くとその状態に慣れてしまうことがあります。
肩が重いことも。
身体がだるいことも。
朝からスッキリしないことも。
いつの間にか、「これが普通の私」になってしまう。
だからこそ、身体がラクになったときに初めて、「私、こんなに頑張っていたんだ」と気づくことがあります。
トリートメントは「限界になってから」ではなく
サロンで身体を整えることは、限界まで我慢した身体を救うためだけではありません。
日々の生活で少しずつ溜まっていく緊張をリセットして、
「今の私の身体は、ちゃんとラクに動けているかな？」
と確認する時間でもあります。
40代以降は、仕事や家族のことに加えて、身体そのものにも変化が起こる年代。
だからこそ、
「まだ我慢できるから大丈夫」ではなく、
「もっとラクに過ごせる身体にしておこう」
という選択も、大切な自分へのケアだと思っています。
頑張ることに慣れている女性ほど、自分の疲れには鈍感です。
でも、身体はちゃんとサインを出しています。
そのサインを「まだ大丈夫」で片づけないこと。
それも、美容と健康を長く楽しむための大切な習慣なのだと思います。
そして今回のお客様。
「年内にはまた来たい」とおっしゃっていたのに……
身体のほうが、「年内まで待てません！」だったようです。笑
それくらい、ラクになった身体は、もう元の頑張りっぱなしには戻りたくなかったのかもしれませんね。^^
