【沖縄那覇新都心】
全身の疲れも取れる小顔コルギ
ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
本日もご訪問ありがとうございます。
なぜ「体を温める」ことが大切なの？
手足の冷えや肩こり、むくみ、疲れが抜けにくい…
そんなお悩みを感じていませんか？
実は、その原因の多くは「冷え」にあります。
体が冷えると血流が滞り、老廃物が溜まりやすくなり代謝もダウン。結果として、
□太りやすい
□疲れやすい
□肌がくすむ
□自律神経が乱れる
など、美と健康の両面で悪影響を与えてしまいます。
逆に、体を「温める習慣」を持つことで、内側からの嬉しい変化が起こります。
体を温めるメリット
１代謝アップで脂肪が燃えやすくなる
温まることで血流が促進され、酸素や栄養が全身に届きやすくなります。
基礎代謝が上がると、疲れにくく修正力の高い身体になります。
２デトックス効果でむくみスッキリ
体が温まると汗やリンパの流れが活発になり、老廃物の排出がスムーズに。
むくみ・だるさ・肌荒れにも◎。
３自律神経を整えてストレスケア
温熱効果でリラックスモード（副交感神経）が優位に。
ぐっすり眠れる・心が落ち着く・ホルモンバランスが整う…などの効果も期待できます。
では、逆に体を冷やすとどうなるでしょうか。
□生理痛・PMSの悪化
□便秘・肌荒れ
□慢性的な疲労や不眠
□免疫力低下
など、女性に多い不調の原因になります。
冷えは“万病のもと”とも言われるほど。
体を温める習慣を持つことは、美と健康の第一歩なのです。
「よもぎ蒸し＋トリートメント」で叶う理想の温活ケア
よもぎ蒸しは、韓国で古くから伝わる自然療法です。
よもぎ薬草に沖縄産のオーガニックヘナをプラスした「抗酸化力の高い」蒸気で身体の内側をじんわり温め老廃物を排出していきます。
そして、よもぎ蒸しの後にトリートメントを受けると、血流とリンパの流れが良くなり、トリートメント効果が数倍アップ！
コリや筋肉の張りがほぐれやすく、施術後のスッキリ感が長持ち。
肌のトーンも明るくなり、フェイスラインもキュッと引き締まります。
まさにこれが「温めて→流す」理想のケア。
今日の朝一番のお客様もよもぎ蒸しと全身ケアのスペシャルコースでスタートします。(*^^*)
体を温めることは、心も体も軽くする“最高の美容習慣”
冷えを手放して、芯から輝く「温活美人」を目指しませんか。
一緒に楽しく、老化に負けない身体つくりしていきましょう。^^
最後までご覧頂きありがとうございます。
今日もいつも自分を大切にして下さいね。