生理前の肌荒れにも負けない!日頃からのお肌作り

伝えたい事

ゆめこるぎセラピストのMegumiです。
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多くの女性が生理前にできる「肌荒れ」を経験されていると思います。
肌荒れとは、バリア機能が弱ったお肌です。
女性ホルモンが大きく関係している肌荒れは、プロゲステロンが生理前に多く分泌されるからと言われていますが、それだけでなく習慣ともとても関係していています。
「女性ホルモンの影響」プラス「日頃の習慣」が、バリア機能を更に弱くしているのかもしれません。
生理前だからと諦めずに、日頃からバリア機能を整えるようにしておくことが大切になります。
肌荒れと無縁(バリア機能が整ったお肌)は、常に潤ってる肌。

本来の私達のお肌は、体内からの水分と化粧水など外からの水分をしっかりとキャッチできる機能を持っています。

それが角質層にある
①角質細胞間脂質(セラミド)
②天然保湿因子(NMF)です。

【役割】
①角質細胞間脂質(セラミド)
体の中からの水分を角質層内で、しっかりキャッチします。
②天然保湿因子(NMF)
とらえた水分を逃がさず、角質層の水分維持に大きな役割を果たしている(成分は、主にアミノ酸・尿素・乳酸・クエン酸塩などで構成されています。)

 

洗浄成分の強いクレンジングや石鹸で、洗いすぎ、こすりすぎでもお肌のバリア機能は、簡単に壊れてしまいます。
天然保湿因子(NMF)の約半分を占めているのが、タンパク質を構成するアミノ酸なので、日頃からの栄養(タンパク質や良質な油分)や水分摂取量が足りなくても弱くなります。

外からの保湿は、しっかりできているか?
1日の栄養と水分は、ちゃんと摂取できているのか?
身体の中の水分量を多く排出していまうカフェインやアルコールのとりすぎはないか?

もう一度、習慣も振り返ってみてくださいね。

 

 

角質の中で水分をしっかりキャッチしてくれる!
NМF(尿素とアミノ酸)が9種も配合されているローション


MIREY(ミレイ)リポーションエッセンス

 

全身の疲れも取って、小顔にリフトアップしていくサロンゆめこるぎでは、通う度にお肌も綺麗に整っていきます。

コースには、初めての方限定割引があります。
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